El efecto maravilloso del mar en nuestra mente
Una manera sencilla de calmar la mente es escuchar sonidos del mar. ... Orfeu Buxton, un profesor asociado de salud conductual, explicó que estos sonidos ayudan a calmarse y descansar. “Estos sonidos lentos y silbidos son sonidos que son no-amenazantes, por eso funcionan para calmar ¿Sabes por qué nos relaja escuchar el mar?...