archivebeneficios

El periodo vacacional tiene repercusiones  tanto en el bienestar de las personas como en su salud e incluso en su rendimiento en el trabajo y en la ¡escuela! Las empresas con visión de largo plazo dan mucha importancia a que sus trabajadores  puedan organizarse sus vacaciones y dispongan del tiempo...

Su popularidad en el mundo crece día con día, lo encontramos en cadenas de cafeterías, en restaurantes, en galletas, pasteles, sopas, y en una cantidad inimaginable de opciones, y no es casualidad, sus bondades lo justifican. Seguramente has escuchado hablar de los beneficios del té matcha, pero ¿Qué es? El...

El aceite de coco es un producto que se ha vuelto común en la cocina, pero siempre entra en controversia si en realidad es bueno o malo. He aquí las razones por las que sí debe de ser parte de tu dieta. Para empezar, no debemos de ver un alimento como...

Una de los grandes cualidades del chocolate es que posee feniletilamina, hormona que también producimos nosotros al estar enamorados Desde la época prehispánica hasta la actualidad, el chocolate ha sido considerado el “oro dulce”, deleitando los paladares de millones de personas en el mundo entero. En cualquier caso, la palabra...

El sol permite la regulación de temperatura a nivel biológico de animales, plantas y por supuesto del ser humano. Como productor de energía y calor, cataliza el desarrollo de ciertas reacciones químicas que permiten el crecimiento y desarrollo en los animales y plantas que viven en la Tierra  Además de bello,...

Vivimos tan de prisa que a veces dejamos de lado la organización de nuestro hogar. Los días pasan y en nuestra casa solo hay objetos desordenados guardando polvo. Una vida sana depende también de saber cómo aprovechar los beneficios de ordenar la casa. A todos nos gusta vivir en un...

No es algo que esté solamente en nuestra cabeza, la ciencia apoya la teoría de la existencia de un "espacio azul" que nos provoca, gracias al olor y sonido del agua, esa maravillosa sensación de paz y serenidad. Si pasar tiempo al aire libre es necesario y beneficioso tanto para...