Salud y Belleza

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¿Bloqueador o bronceador?, ese es el dilema

Las vacaciones están a nada de empezar, y es esta temporada,  no importa si vas a la playa, ciudad o montaña, es fundamental que utilices protección solar para proteger tu piel de los dañinos rayos UVA. Sin embargo, ¿sabes cuáles son las diferencias entre un bloqueador solar y un bronceador? Si no tienes...
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Secretos para disfrutar la cama

Según estimaciones de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM, 34 millones de mexicanos sufren alteraciones del sueño y 10% de ellos ronca de forma crónica. Las razones son múltiples. Una de ellas es el estado que guarda el colchón, la almohada y, desde luego, el ambiente de...
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4 Beneficios del mar para ti

No es algo que esté solamente en nuestra cabeza, la ciencia apoya la teoría de la existencia de un "espacio azul" que nos provoca, gracias al olor y sonido del agua, esa maravillosa sensación de paz y serenidad. Si pasar tiempo al aire libre es necesario y beneficioso tanto para...
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